Die BUDO Abteilung des MTV 49 Holzminden startet am Donnerstag, den 2. November für alle Interessierten ab 16 Jahren mit einem Karate Anfängerkurs. Am Freitag, den 3. November beginnt der Kurs für Kinder ab dem 8. Lebensjahr. Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger, die gerne mal in diese Sportart reinschnuppern möchten, als auch an Wiedereinsteiger, die früher schon einmal Karate gemacht haben.
Unsere qualifizierten, lizensierten Trainer vermitteln die traditionelle Stilrichtung Shotokan. Das Training setzt sich einerseits aus Funktionsgymnastik, Koordinations- und Konditionsübungen und andererseits aus den typischen Karate-Techniken zusammen. Karate besteht aus den drei Säulen Kihon (Grundschule), Kata (Perfektionstraining) und Kumite (Freikampf), die abwechslungsreich kombiniert werden und sich gegenseitig ergänzen. Auch die Selbstverteidigung kommt dabei nicht zu kurz.
Für das Training wird nur bequeme Sportkleidung (Jogging- oder Sporthose und T-Shirt) benötig, trainiert wird barfuß. An den ersten Terminen gibt es ausführliche Informationen und theoretische Grundlagen für das Training. Der Kurs für Erwachsene findet donnerstags um 19:00 Uhr in der Sporthalle der Karlschule in Holzminden und der Kinderkurs findet freitags um 15:45 Uhr ebenfalls in der Karlschule-Halle statt.
Weitere Informationen gibt es beim Cheftrainer Erhard Wingrat unter 0152/2737 76 01.
Wir freuen uns auf viele altbekannte und noch mehr neue Gesichter!
Eure BUDO Abteilung
