Bei uns im MTV 49 sind in der Budo-Abteilung die Gruppen Shotokan Karate und Kara-T-Robics vertreten.

Kara-T-Robics (KTR) ist ein aerobes Trainingssystem, das Elemente aus Karate und Aerobic miteinander verbindet. Bei abwechslungsreicher Musik werden im Low Impact Bereich Kraft, Flexibilität, Koordination und das Herz-Kreislauf-System optimal trainiert. Durch die Verbindung von Körper und Geist wird die Entwicklung eines ausgeglichenen Körpergefühls verbessert, wobei Teilnehmer*Innen jeden Alters gleichermaßen angesprochen werden.

Shotokan  ist die weltweit am meisten verbreitete Karate Stilrichtung. Ein Leitspruch des Shotokan Karate Gründers lautet: „Es gilt nicht Sieg oder Niederlage sondern das Vervollkommnen des eigenen Charakters“.
Das Training baut sich auf drei Karate-spezifischen Säulen auf: Das Kihon (Grundschule), die Kata (detaillierte Festlegung von Bewegungsabläufen) und das Kumite (Kämpfen).
Unsere Trainingseinheiten beginnen mit einer ausgedehnten Funktionsgymnastik und werden dann durch die qualifizierten Trainer*Innen über das Kihon zur Kata und zum Kumite weitergeführt.

In unserer Kindergruppe können Kindern ab 8 Jahren ihre ersten Erfahrungen im Kampfsport sammeln. Bei den Erwachsenen haben wir keine Altersbegrenzungen. Wir betreiben Karate als lebensbegleitendes Training und für jedes Alter wird spezielles Training angeboten. Sportler*Innen, die sich auf Turnieren und Meisterschaften mit anderen Karateka messen wollen, werden besonders unterstützt. Für die breite Masse an Interessenten bieten wir Karate als Breitensport an und vermitteln Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.