Ausdauer, Kraft, Koordination und Geschicklichkeit

Herzlich willkommen bei der Leichtathletik Abteilung des MTV 49 Holzminden. Vornehmlich wird in der Abteilung Leistungssport betrieben, besonderer Wert wird aber auch auf das Training von Schüler*innen gelegt.

Unsere Abteilung teilt sich in zwei Altersgruppen ein: Sportbegeisterte Kinder bis 12 Jahre trainieren bei M. Koch und Y. Wendt. Für die Älteren geht es dann in der Gruppe unter der Leitung von Trainer Klaus Roloff weiter.

Das Besondere: Leichtathletik umfasst verschiedene Disziplinen des Laufens, Springens und Werfens, die Sportler*innen nahezu jeden Alters ein breites Bewegungsfeld ermöglichen. Das Training von Ausdauer, Kraft, Koordination und Geschicklichkeit ist eine wichtige Voraussetzung für Erfolge im Wettkampf, aber auch um allgemein fit und gesund zu bleiben. Ein spezifisches Training in der jeweiligen Disziplin ist den persönlichen Stärken angepasst und umfasst z.B. Technik der Bewegungsabläufe, Schnelligkeit und viele weitere Aspekte. Wettkämpfe werden sowohl in einzelnen Disziplinen als auch in Mehrkampfdisziplinen, bei denen Allrounder*innen gefragt sind, abgehalten.